Langhantel (45 min)
Langhantel (45 min)
Zeitraum
Beschreibung
Ein intesives Kraftausdauer - Power - Training. Durch individuelles Auflegen der Gewichte trainiert jeder am eingenen Trainingszustand.
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Ein intesives Kraftausdauer - Power - Training. Durch individuelles Auflegen der Gewichte trainiert jeder am eingenen Trainingszustand.
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